CURSO DE COCINA SALUDABLE Y NUTRITIVA CON REINA ROJA
¡PREPARA DELICIOSAS RECETAS NUTRITIVAS Y SALUDABLES!
No necesitas comer menos, solo necesitas comer bien. El 60% resultados que logras depende de la alimentación, por este motivo en exclusividad con reina roja, hemos desarrollado el curso de cocina saludable más completo de toda la plataforma. Aprende a cocinar 15 recetas para desayunos, almuerzos, cenas y snacks, combina tus alimentos correctamente, domina los diferentes tipos de cortes y conoce las bases teóricas de la cocina y la alimentación
»Sandwitch con pan de zanahoria »Huevos con espinaca »Tostadas francesas »Pudin de Chía »Lasaña »Rollitos primavera »Ensalada árabe »Almuerzo vegano »Verduras al WOK »Pizza saludable »Lomo saltado »Burrito de Soya »Cuscús »Crepes »Galletas de coco »Hummus »»Croquetas de brócoli »etc.
¡ERES LO QUE COMES!
¿QUÉ PUEDES LOGRAR CON NUESTRO CURSO?
Aprenderemos aspectos básicos de nutrición como: macronutrientes y micronutrientes principales, fuentes y función; además nos acompañaras al mercado para que aprendas a hacer una elección consciente de tus alimentos, después de esto ¡Manos a la obra! Abordaremos temas básicos de cocina profesional como: Cortes, tipos de cocción, Limpieza en la Cocina y te enseñaremos 15 opciones de recetas para cada comida (desayunos, almuerzos, cenas) incluyendo una opción vegana. También conocerás Tips e información Extra para que hagas de tus comidas algo más balanceado nutritivo y delicioso
Prepara 15 recetas exclusivas de Reina Roja, desde cenas rápidas hasta desayunos veganos
Crea tu propia marca y comercializa tus productos con la ayuda de nuestras instructoras
Descarga recetarios hermosos en formato PDF para que apoyes tu aprendizaje
Aprende las bases teorías de la cocina
Conoce la verdad de los alimentos y los trucos de marketing que utilizan
Realiza diferentes tipos de corte como todo un profesional de la cocina
Cocina deliciosos desayunos, almuerzos y comidas para los que más quieres
CONTENIDO DEL CURSO
Aprende las bases teóricas de la cocina y prepara 15 recetas exclusivas para desayunos, almuerzos y comidas, guiado por nuestra chef profesional Sofia Benjumea.
Actualmente nuestro curso cuenta con más de 3 horas de contenido y 32 clases donde abordamos la cocina saludables desde los aspectos teóricos hasta los practicos. Conoce nuestro temario:
MÓDULO 1 - Bienvenida
Recomendaciones para tomar el curso, explicaremos cómo funcionan las guías del curso, como descargar los recursos, cual es el objetivo del curso y daremos una muestra del resultado final.
MÓDULO 2 - Alimentación y su importancia
Hablaremos de lo que significa llevar una buena alimentación y te mostraremos sus beneficios, conocerás los mitos y verdades de la comida, además de prevenirte acerca de las dietas obsesivas y finalizaremos con los buenos hábitos
MÓDULO 3 - Cocina y bases teóricas
Iniciaremos con la clasificación de los alimentos, mientras conocemos acerca de lo que consumimos leyendo las tablas nutricionales de los productos. Aprenderemos la combinación de alimentos y los diferentes tipos de corte, por último, viajaremos a la plaza a comprar todos nuestros ingredientes
MÓDULO 4 - Desayunos
Aprenderás a cocinar cinco recetas exclusivas de reina roja para tus mañanas, dentro de las que se incluyen, una receta vegana y una receta veloz para quienes no cuentan con tanto tiempo.
MÓDULO 5 - Almuerzos
Prepara cinco almuerzos saludables para tus tardes, incluyendo una receta vegana y una receta veloz para quienes no cuentan con tanto tiempo.
MÓDULO 6 - Cenas
Conoce los cinco platos para las noches que te ofrecemos, y como siempre tendrás al alcance una receta vegana y una rápida
MÓDULO 7 - Snacks (BONO)
Solo para los que tomen la iniciativa en este momento. Recibirán 4 clases y recetarios extras, con estos podrás cocinar deliciosos postres nutritivos para acompañar tu día
MÓDULO 8 - Emprende saludable
Finalizaremos con un módulo muy especial donde construirás tú propia marca y pondrás en marcha tu emprendimiento saludable vendiendo todas las recetas que aprendiste a cocinar con nosotras.
MÓDULO 9 - Cierre
Una despedida para todos nuestros estudiantes, un hasta pronto.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Nuestro curso esta dirigido especialmente a todos aquellos que buscan mejorar su vida alimenticia y la de las personas a su alrededor. Desde entusiastas de la cocina, hasta personas independientes que inician una vida laboral alejados de casa o practicantes de un estilo de vida saludable. Todos son bienvenidos en nuestras clases. Prepara más de 15 recetas exclusivas, saludables y nutritivas para cuidar de ti y de los demás.
PRECIO ECONÓMICO Y DESCUENTOS
El precio del curso es de 19.99 USD un precio justo y económico para todo público, aun así, si aprovechas los eventos y los días especiales podrás ingresar al curso con un precio reducido, para hacerlo debes estar atento a las redes en @castatutor. Síguenos y entérate de las novedades y los regalos.
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LA INSCRIPCIÓN COSTARÁ $29.99 USD. CUANDO EL RELOJ MARQUE CERO
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BONOS Y REGALOS
¡INSCRÍBETE HOY MISMO Y LLÉVATE ESTOS REGALOS SIN NINGÚN COSTO!
LOS BONOS LOS VAS A ENCONTRAR UNA VEZ QUE INGRESES A LA PLATAFORMA
BONO 1. Recetarios hermosos para cada desayuno, comida y almuerzo que vas a preparar
Costo $9.99 (OBTÉN GRATIS)
BONO 2. Módulo de REGALO - SNACKS - adquiere 5 clases extra con recetas para deliciosos Snacks
Costo $9.99 (OBTÉN GRATIS)
DISPONIBLE POR TIEMPO LIMITADO
INGRESA CON TODOS LOS BENEFICIOS PAGANDO ÚNICAMENTE $19.99 Y AHORRA $39 USD.
LA INSCRIPCIÓN COSTARÁ $29.99 USD. CUANDO EL RELOJ MARQUE CERO
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¿QUIÉN LO IMPARTE?
En este curso contarás con dos instructoras expertas. Ambas te acompañaran a lo largo de las clases mientras preparas las recetas más deliciosas.
Mi nombre es Sofia Benjumea soy profesional en artes culinarias y gastronomía con más de 5 años de experiencia, trabajo como chef en “Reina Roja” y dirijo mi propia marca de comida saludable y snacks llamada “Reina Roja” con toda la experiencia y el estudio de los últimos años, ahora mismo estoy en capacidad de construir recetas propias sin necesidad de seguir un paso a paso y espero transmitirte de manera efectiva todo mi conocimiento para que aprendas a cuidarte desde la alimentación.
Saludos, mi nombre es Daniela Arias soy auxiliar de cocina y Community Manager, quiero que además de cuidarte puedas sacar un beneficio económico de lo que vas a aprender, una vez dominemos la cocina y aprendamos las recetas exclusivas de la chef Sofí, crearemos una marca y empezaremos a vender estos productos a través de las redes, te voy a enseñar los principales factores a tener en cuenta.
TESTIMONIOS
Conoce la opinión de nuestros mejores estudiantes que se han inscrito en el curso con Reina Roja.
PREGUNTAS FRECUENTES
El Curso es Presencial ?
No, este es un programa Online , es decir la capacitación está en vídeos HD , dentro de un área de miembros a la cual tendrás acceso inmediato y para toda la vida una vez realizado el pago .
Tienen Soporte para responder dudas ?
Si claro , tenemos un grupo de Facebook donde damos asesoría y respondemos preguntas, también abajo de cada clase tenemos un área de preguntas tipo foro , para que me dejes tus dudas .
Hasta Cuando puedo Ingresar al Programa ?
Podrás ingresar en cualquier momento, eso sí, debes tener presente que el curso puede aumentar su precio a futuro gracias a los nuevos contenidos agregados constantemente. Además los Bonos y los descuentos ofrecidos varian.
Cuál es el Precio en mi Moneda Local ?
Al dar clic en el botón “Inscríbete ahora” serás redirigido a una página donde aparecerá el valor del curso en tu moneda local de manera automática.
¿Cuánto tiempo podré ver las clases?
El acceso es para toda la vida, puedes ingresar desde el lugar en el que te encuentres y a la hora que desees a realizar la capacitación.
Tendré un Certificado al Finalizar?
Si Claro, al finalizar todas las clases , recibirás de manera automática un certificado descargable por haber concluido exitosamente nuestro programa, lo puedes imprimir y ponerlo en un cuadro si deseas .
Tendré que pagar algo adicional?
No, ese es el valor final a pagar , no existen pagos recurrentes , es un único pago para toda la vida e incluyen las nuevas actualizaciones que se suben siempre al programa .
Qué forma de pagos aceptan?
Al dar clic en el botón “Incríbete ahora” serás redirigido a una página donde aparecerán todos los métodos de pago que aceptamos
100% Garantía de Satisfacción de 7-Días
Si pasado 7 días nuestro curso no cumple o supera tus expectativas puedes solicitar el reembolso y lo haremos sin hacer ningún tipo de preguntas.
No tienes Absolutamente nada que perder.
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